春の七草
「 セリ ナズナ ゴギョウ ハコベラ ホトケノザ スズナ スズシロ 春の七草 」
ナズナは、ぺんぺん草、ゴギョウは母子草、スズナは蕪、スズシロは大根です。
昔から7種類の野菜をお粥にして1月7日の朝に食べて、厄除け、長寿などを願ったということです。
年に一度のお正月というと、どうしても、たくさん食べて、たくさん飲むことになりますので、疲れた胃腸をいたわり、そろそろ平常生活に戻りましょうという教えでしょうか。
のんびり静かに温泉につかり、心とからだを休めましょう。
それが、何よりの健康の秘訣です。
|